前几天有位讲师问了这样一个问题：明明我的课程有互动，但到了下午还是很枯燥沉闷，学员到反应很低迷，怎么办？这个问题具有相当的代表性，它引申出一个有趣的话题——学习活动设计。
我看了这堂课程的大纲和每条授课内容对应的学习活动后发现，他的课程互动确实挺多：讲一个概念，就组织一次小组讨论；再讲一个概念，再做一次小组讨论……一堂6个小时的课，他安排了6～7场讨论，讨论的形式全部都是先组内讨论，然后各组找代表发言，最后讲师在板书上总结提炼。
问题出在哪里？结论有时很简单，简单到大家都不愿意相信。
所以，今天我打算带大家做一场“旅行”，探索解决该问题的路径。
01
第一站：啥？学习活动？哦……
我们游览的第一站的站名叫What，你可以理解为：什么是学习活动。
3年前，我给一位同行介绍“学习活动”这个词时，他的反应是：“啥？学习活动？哦……”当时的他就跟我们听到冰山模型、波士顿矩阵时的反应一样，内心OS：大致理解，不想深究。
对啊，这有什么好研究的！现在，对于培训方式，大家基本有个小共识——讲授式培训是有硬伤的，考虑到成年人的认知特点，我们需要设置一些学习活动，让成年人参与进来。不过，这个共识的程度比较浅，再深究就有分歧了。
这站，我们会遇到了两个“接站人”——
第一位认为，学习活动=互动≈培训小游戏。如果只把学习活动单纯地理解为互动，那么你会认为它的好处就只能是活跃气氛，让学员更愿意参与，这样学习活动就沦为了讨好学员的工具。一旦讲师做学习活动的动机不牢固，做久了会怀疑自己，这也是很多资深培训师谈到互动就摇头的原因，他们认为那都是“花拳绣腿”，给年轻人用的，自己的课没必要做互动，完全用讲课的功力就能把学员拿捏得死死的。
另一位接站人则认为学习活动不用细究，不管它有多少种玩法，只要掌握引导技术就够用了，所以培训的样子就成了“知识讲解+讨论发表”的双曲循环，有实战，互动又多，开篇的学习活动设计就属于这类。
实际上，学习活动设计并不神秘，它是指围绕学习目标，设计学员的学习方式和学习路径。而学习活动过去也常称为教学活动、教学事件，我更愿意称之为学习活动，这样更为亲民，因为培训工作本质上是研究如何学习的问题，主角是学员，称为学习活动可以提醒学习设计师，不要以自己为中心，要以学员为中心，以学习目的为中心。
这里的学习路径，也不仅仅是指课程中的学习路径，更是指整个学习项目的路径，因为一般来说一个学习项目里包含若干门课程，我们需要从整体上布局学习活动。
02
第二站：这东西必须得有，但要越少越好……
共识了什么是学习活动，我们来到了第二站，站名是Why。这站需要共识学习活动的作用，以便大家愿意投入更多精力去更深入的研究它。
如何看待学习活动的作用决定了一个人对于培训工作的价值观，第一站的那两位接站人会认为学习活动这东西必须得有，但要越少越好。究其原因，他们会给出两种解释：
♢ 一种理解是，学习活动的作用就是让学员感觉好玩，互动性强，只讲课太枯燥，尤其对新生代员工，培训的时候不能没有互动，但是要控制好量，越少越好。
♢ 另一种理解是，学习活动有利于促进学员更好地理解内容，但其作用是辅助内容，学习内容第一，学习活动第二，学习活动不能喧宾夺主。
对于这两种了理解，前者是浅薄的，学习活动本质上是通过安排学员参与和投入，以便他们更好地理解学习内容，“ 好玩”“不枯燥”都只是边角料，如果课堂里没有游泳池，只有动感的音乐和穿着性感泳装的啦啦队，那么气氛组再卖力，也别指望学员捧着教材就能自动学会游泳。
后者则是危险的，认为“内容第一”的思想其实有一个隐含假设——讲师是中心，他教了什么最重要，至于他怎么教的，学员学到了什么，统统在次要位置。学习活动与学习内容是不可分割的，只是在设计开发的顺序上有先后，重要程度无主次。
棋盘和棋子，你能说谁比谁更重要吗？
高级的玩法不是讲师吐沫横飞的从头讲到尾，而是通过精巧的设计和演绎，让学员通过参与和思考，自己得出知识点，这样获得的知识，才会转化为他认知版图的一部分，逻辑很简单，因为这不是别人塞给他的，是他自己得出来的，人最终只会被自己说服。
03
第三站：真相就在眼前，告诉我要怎么改进？
终于来到了这次旅行路线的最后一站，卖个关子，不说站名，先回应开篇的问题。
问：他的课程哪里出了问题？
答：学习活动类型单一。
真相其实很简单，只是大家不愿意相信，当接站人看到了真相，他们不再抗拒“学习活动”这位熟悉的陌生人了。
那么，如何改进？这就是我们的第三站，也是今天旅程的终点站，How，如何设计学习活动。
拿开篇的案例来说，值得肯定的是，他全程采用的小组讨论是一个参与度很高的学习活动，一个好的小组讨论的规则，会让组内每一个成员都有发言的机会，是一个把多人智慧做集体合成的必备选项。不过，如果让你连着三天顿顿吃你爱的烤串，你会觉得如何？别说连了三天，连着三顿就吃废了。
我曾经跟过几场“讲睡了”的课，讲师就是大量用“讲解+讨论”的形式，反复使用，到下午三四点的时候，已经有学员边打哈欠边小声嘀咕：又讨论啊~
事实上那时候我也能明显的感觉到，教室整场的能量已经处于低位，讲师一边擦汗一边讲讨论规则，后来不得不增加了一次课间休息……
所以解这道题就要回归到学习的规律，它的正解似乎已经呼之欲出了，一点都不神秘，我们小时候上学的时候也用过，叫做交替学习法，这个方法告诉我们，复习和做题的时候，最好是文理科相互交替的进行，而且要切分时间段，不要长时间的只学一科，那样看似很努力，其实效率很低。
回忆一下我们上学的那会儿，课程的安排也是很讲究的，左右脑搭配的，这节课安排了数学，下节课可能是历史，再下节课可能是化学，这样安排是什么目的？就是在切换学习活动，让我们能够不同程度的保持活跃，你能想象一整天都安排数学课是什么样子吗？
好的，明白基本规律之后，剩下会继续分解三个问题——
♢ 多长时间切换一次学习活动比较合适？
♢ 有哪些学习活动可以选择？
♢ 这些活动如何串联成一个整体？
在我看来，解决这些问题可以分为三个步骤——分解时间、分类匹配、路径测试。
分解时间
面对整个学习项目或单次授课，我们可以进行时间划分。假如授课内容已经定好了，究竟多久应该切换一次学习活动呢？
美国培训大师鲍勃·派克指出：成年人能够认真听课并消化课程内容的时长为90分钟，其中高度集中注意力听课只能维持20分钟，每过8分钟就需要组织学员做点什么，让他们参与其中，使其主动学习。无独有偶，美国一项关于注意力的试验同样证实：成人高度集中注意力，如果是一件简单枯燥的任务，只能维持20分钟不出错。
至此，我们完全解释清楚了开篇的问题症结。
切换学习活动也不复杂，以本文开篇的课程为例，这个课程在下午有很多讨论，每次讨论都可以做一些不同——
这次讲师口述讨论议题的背景，下次给学员发文字材料，请他们阅读议题背景，再下次可以用学员录制的视频当做议题背景；
在讨论环节也可以有很多变化，这次是组内一起讨论，下次可以安排两两之间讨论，再下次可以三人之间讨论；这次是坐着讨论，下次可以离开座位站起来讨论。一旦达成一致则请两人之间相互击掌庆祝，增进学员之间的化学反应。
依据上述理论，我们有理由推断大致是每20分钟，就应该考虑切换一次学习活动，那么大家比较熟知的番茄时间管理法为什么是25分钟一个循环，其中包含20分钟工作，5分钟休息，你现在明白其中的原理了吗？
分类匹配
明确了切换学习活动的节奏，下一步就需要收集一个学习活动库，分门别类的进行整理，这样就可以与学习内容快速匹配了。
常用的课程分类是知识类、技能类、心态类，不同的类型需要与不同的学习活动搭配才能将效果发挥到极致，每个人可以总结自己的学习活动库，并且使其不断更新和丰富，让它不断生长，常见的搭配有：
知识类：连线题、选择判断题、视觉呈现、思维导图、流程讨论、选择位置等；
技能类：角色扮演、案例分析、通关演练、视频+讨论、头脑风暴等；
心态类：视觉引导、游戏化学习、故事学习、演讲比赛、模型矩阵研讨等。
以上搭配方式只是结合行业成型理论与我个人经验总结而成，不做严谨论证，而且这些搭配并非一一对应的关系，一种学习活动也许适用于多个课程类型，比如“视频+讨论”对上述三类课程都是适配的，大家如果有更详细的总结可以在留言区展示。
路径测试
在对单个学习内容匹配好了学习活动后，还要从系统的视角，通盘审视整个学习项目，串联起各个学习单元，检查学习活动是否过于单一，以及各学习活动的占比是否合适，验证学习活动是否符合当期的学员的特点，是否能够达到学习目标等等。
学习活动虽然包含了多种内容，但考虑到每个人储备的主打课程数量有限，所以大家只要为每门主打课准备常用的学习活动就够了，任何课程都是可以通过这基础的几个学习活动相互组合，打出不同的节奏。
在我看来，除了对各学习单元的活动设计外，还可以为学习项目设计一条贯穿始终的故事线，或是英雄之旅，或是洞穴探险，或是推塔攻坚，或是创业路演……通过对不同课程内容的编排、学习活动的串联，再配合道具的使用，让学员不仅收获了笔记里零散的知识点，还有与团队小伙伴共同完成游戏任务的成就感，以及在执行任务过程中建立起来的革命友谊。
不过凡事还要实事求是，快期末考试的时候，体育老师、美术老师也都识趣的隐身了，如果你只有5分钟的时间介绍一个知识点，那就老老实实地先提问，再讲解就好了。如果你只有半天时间学习领导力，穿插分享一些领导力要务，同步密集地安排一些小组讨论是可以的，毕竟时间短，学员还没来得及有枯燥感培训就结束了。总而言之，所有的方法都是为任务目标服务的，要活学活用。
也许有小伙伴会问：为什么一些大咖授课就不用这些学习活动？比如混沌、樊登读书、得到等知识服务型应用里，大咖都是纯讲授的。
首先，这是在4G和5G技术发展、消费升级和碎片化学习的综合背景下的产物，人们总是希望更快、用更低的价格获取更精准的内容。事实上，大家对学习这件事也是有分类的——对于必须要掌握的技能，他们会花大价钱报班、考证、交报告，做重度学习；对于一些只需要理解的知识，就会采用轻学习，选择在运动和通勤的时间听一下就可以了。人们有限的精力、财力决定了大家不可能每学习一个新知识就去听面授课，体验全方位的学习活动，所以，讲授式培训是N种成人学习形态的其中一种，正是多样的学习产品让我们可以有更多的选择。
其次，这些大咖授课并不是没有考虑学习活动设计，比如有些课程，学完了视频是有相关案例练习题要做的，这就是帮助学员做举一反三而设置的学习活动，这也是课程的一部分。有些老师在分享读书心得时，也常常引用自己的例子也佐证书中观点，这都是学习活动。
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作者：姜杰
